12 дней на отдыхе - минус три килограмма. 

При этом ни разу не был в спортзале. 

Просто каждый день плавал вокруг атолла, занимался йогой, ел много фруктов и овощей.

Выспался наконец! 

Ну и никого мяса, мучного и сладкого! Только свежая рыба. 

Теперь чувствую себя гораздо лучше: и физически, и психологически. 

Как там у Высоцкого было: «Обнажил я бицепс ненароком, даже снял для верности пиджак» - написал у себя в соцсетях Сергей Миронов и показал подписчикам фотографии с долгожданного отдыха.